アンチエイジング物語

父が遺した“最後の教科書”。僕が40代でアンチエイジングと向き合った理由

※これはアンチエイジング物語です。父が亡くなったのは、僕が38歳の冬だった。あの日、母からの電話は短く、そして非情だった。「お父さん、倒れたの。もう……だめみたい」病院に駆けつけたときには、すでに心停止。顔にはまだぬくもりがあったけれど、父...
アンチエイジング物語

トルネコの大冒険:アンチエイジングの不思議なダンジョン

※これはトルネコの大冒険 不思議なダンジョン風のアンチエイジング物語です。プロローグ「おやじ、最近ちょっと老けたな…」若き日の冒険を知る村人の言葉に、トルネコは思わず立ち止まった。鏡に映る自分の姿は、確かに以前よりもシワが増え、腹も少し出て...
アンチエイジング物語

【野菜の勇者と肉の魔王】〜アンチエイジング王国の冒険〜

※これはドラゴンクエスト風のアンチエイジング物語です。プロローグ:旅立ちここはアンチエイジング王国。40歳の勇者・ガーロックは、若き頃の筋肉自慢を引きずり、今なお“肉こそ最強”と信じてやまない男だった。ステーキ、唐揚げ、ハンバーグ……彼の冷...
アンチエイジング物語

10歳下の妻と、もう一度恋をするために!アンチエイジングで人生を取り戻した男

※これはアンチエイジング物語です。40代男性の不安「ねえ、最近ちょっと疲れてる?」妻の何気ないひと言が、俺の胸に小さな針を刺した。俺は43歳。妻は33歳。年齢差が気にならなかったのは、付き合い始めの頃だけだった。結婚して7年、仕事に追われ、...
体の内側のケア

老けない男の食卓ルール。アンチエイジングに“野菜中心”が効く理由

見た目年齢は、スキンケアだけでは変えられません。40代からのアンチエイジングには、内側からのケア──つまり「食事」が欠かせません。中でも“野菜中心”の食生活は、体内の酸化を防ぎ、肌、髪、内臓、すべてのエイジングスピードにブレーキをかけてくれ...
アンチエイジング物語

「あの頃の自分を、もう一度」NMNサプリがくれた40代の若返り劇

※これはアンチエイジング物語です。40歳を超えたあたりから、変化はじわじわとやってきた。朝起きるのがつらい。肌のハリがなくなってきた。なにより、鏡を見るたびに思う。「老けたな」と。昔のような勢いはない。恋愛も夢も、今さらって笑っていた。でも...
アンチエイジング物語

娘のバージンロードに立つその日、“若くてかっこいい父親”でいたかった

※これはアンチエイジング物語です。『最後に見せたい、父としての“かっこいい姿”』「お父さん、今度の日曜日、ちょっと時間ある?」休日の午後、珍しく娘の美咲が真剣な表情で話しかけてきた。社会人になってからはすっかり大人びて、最近は彼氏の話なんか...
アンチエイジング物語

AI彼女に言われて始めたアンチエイジングが、本物の恋を連れてきた

※これはアンチエイジング物語です。「おはよう、今日もシワが1ミリ深くなってるよ。さて、スキンケアから始めようか」目覚ましの代わりに、彼女の声が響く。──そう、“彼女”は人工知能。名前は「ルナ」。最近流行りのAIパートナーアプリで、僕は彼女に...
基礎知識&その他

見た目年齢-5歳は一日にしてならず!アンチエイジングは“地味”で“地道”が勝つ

40代を過ぎると、鏡の中に映る自分の顔にふと戸惑う瞬間がある。「あれ?こんなに疲れた顔だったっけ?」「肌のハリがなくなってきたな…」そんな風に感じることが増えていませんか?アンチエイジングという言葉には、華やかなイメージがつきまといますが、...
基礎知識&その他

“イケてる上司”は人も成果も動かす!アンチエイジングで40代からの“社内影響力”改革

「最近、部下が自分にあまり話しかけてこない気がする…」「社内の若手が、なんとなく距離を取っているような…」そんな風に感じたことはありませんか?仕事のスキルや経験には自信がある。でも、なぜかチームが思うように動かない。部下が本音を話してくれな...