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2025.05.26

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城南悠喜

はじめまして！このブログの運営者、40代前半の会社員です。

30代までは何も気にせず何とかなっていたのですが、、、40代に入ってから、肌の衰え・疲れ顔・お腹まわりの緩みなど「見た目の老化」に悩むようになりました。

でも、ある日ふと気づいたんです。
「このまま老けていくのは、なんか悔しい」と。

そこから、スキンケア・食事・サプリ・運動・睡眠などを見直し始め、少しずつ見た目にも変化が出てきました。

このブログでは、自分の体験をベースにしたリアルなアンチエイジング情報を発信していきます。
同じように、「ちょっと老けたかも…」と感じている40代男性の方にとって、小さなヒントやきっかけになれば嬉しいです！