※これはアンチエイジング物語です。
プロローグ
「最近、老けたな……」
鏡に映る自分を見て、田中修一（しゅういち）、43歳。
会社では部下に「お疲れ様です、お父さん！」と冗談を言われ、電車では若者に席を譲られる。かつては“バリバリの営業マン”と呼ばれていた自分が、今ではすっかり“おじさん枠”。
だがある日、ひょんなことから人生の歯車が、静かに動き出した。
第一章：娘のひとこと
「パパ、今日なんか疲れてる？髪ボサボサだし……」
中学生の娘・葵の一言が刺さった。
鏡を見ると、無造作に伸びた髪、ヨレたシャツ、髭の剃り残し。疲れて見えるというより、清潔感がない。ショックだった。
その晩、ネットで「40代 男 清潔感」と検索。すると“清潔感が若見えの第一歩”という記事が目に入った。
「見た目って、そんなに変わるのか……？」
半信半疑ながらも、田中の意識が変わり始めた。
第二章：清潔感改革、始動
翌週の休日。
田中は20年ぶりに美容室の扉を開けた。
「どうされますか？」と美容師に聞かれ、「若く見られる髪型で」とだけ答えた。
結果は――短めの爽やかマッシュに。整髪料で軽くセットすると、見違えるほどスッキリした。
続けて以下の“清潔感チェックリスト”を実行。
- 髭は毎朝きちんと剃る（もしくは整える）
- スキンケアを始める（化粧水＋乳液）
- 爪を短く清潔に
- シャツはシワのないものをアイロンがけ
- 靴は常に磨いておく
最初は面倒に感じたが、続けるうちに不思議なことが起こり始めた。
第三章：変化の兆し
朝、鏡の前に立つと、少しだけ自信のある自分がいた。
職場でも「田中さん、最近なんか雰囲気変わりましたね」と言われるように。コンビニで年齢確認されて「まさか！」と笑われた日も。
そして、極めつけは――娘のひとこと。
「パパ、最近かっこいいよ。なんか前より若く見える！」
照れくささと嬉しさがこみあげた。
彼女の一言は、何よりも大きなご褒美だった。
エピローグ：見た目は自信を生む
田中は今も「清潔感ルーティン」を欠かさない。
あれから半年。見た目が変わっただけではない。朝の気分、仕事の姿勢、家族との関係――すべてが少しずつ前向きになった。
「若く見られるって、見た目だけじゃない。心まで変わるんだな」
自信が出ると、姿勢が変わる。姿勢が変わると、人の目が変わる。
そして、その目に映る自分に、また自信が持てる。
まとめ：清潔感は40代からの“若見えスイッチ”
40代を過ぎると、加齢を止めることはできません。
でも、老けて見せるか、若く見せるかは自分次第。特別な美容法や高額なアイテムがなくても、「清潔感」を意識するだけで、見た目も人生も変わります。
まずは、髪を整え、肌をケアし、服を清潔に保つことから。
小さな変化が、あなたの未来を大きく変えるかもしれません。
