40代になって、ふと感じる“変化”はありませんか？昔より疲れやすくなった。鏡の前で、老けた自分にハッとした。新しいことに挑戦する気力が、少しずつ失われているような気がする──。けれど、ここで立ち止まる必要はありません。年齢は、ただの数字です...