体の内側のケア 太りすぎ体型の40代男性へ｜筋トレで“見た目も健康も”変わる方法
40代に入り、「最近なんだか太ってきたな…」と感じている方も多いはず。実はこの年代から急激に体重が増えたり、お腹まわりが目立ち始めるのには、明確な理由があります。見た目年齢や健康リスクにも関わる中年太り。この記事では、太りすぎ体型に悩む40...
体の外側のケア
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体の内側のケア 痩せすぎ40代男性が“頼れる体”を手に入れる方法｜筋トレ×食事で“貧相”を脱却せよ
40代に入って「昔より体が薄くなった」「服が似合わない」と感じたことはありませんか？体重が軽いと一見スマートに見えるかもしれませんが、実は“痩せすぎ”体型は老け見えや体力低下のもと。特に40代は、筋肉量や代謝が落ちてきて、知らず知らずのうち...
体の外側のケア 炭酸美容は男の新常識？40代からのアンチエイジングに効く理由とおすすめアイテム
「鏡を見ると、なんか老けた気がする…」そんな違和感を覚え始めるのが40代。肌のくすみ、たるみ、髪のボリュームダウン――見た目年齢を左右する要素は、加齢とともに確実に現れてきます。そんな中、最近注目を集めているのが“炭酸美容”。女性向けのイメ...
体の外側のケア 老け見えパサパサ髪の修復。艶髪を取り戻す鍵は“トリートメント”だった！
「最近、髪がパサついてきた」「昔のようなツヤがなくなった気がする」──40代になって、そんな風に感じることはありませんか？加齢や紫外線、日々のドライヤーやカラーリングなどでダメージが蓄積し、髪は確実に老化していきます。けれど、諦めるのはまだ...
体の外側のケア 老化で鼻が大きくなるって本当？40代からの“顔の変化”に要注意！
「なんか最近、鼻が大きくなった気がする…」鏡の前でそんな違和感を抱いたこと、ありませんか？実はこれ、加齢によって顔のパーツに“変化”が起こる自然な現象のひとつなんです。特に40代以降、「鼻」や「耳」といった部位は少しずつ変化しやすく、顔全体...
体の外側のケア 【老け見えの原因No.1は髪!?】40代からの「パサパサ髪」撃退メソッド
「最近、なんか老けた…？」そう感じるきっかけが“髪”だったという人は少なくありません。特に40代以降、乾燥してパサパサになった髪は、実年齢以上に老けて見せてしまう大きな原因に。でもご安心を。適切なケアと習慣の見直しで、髪は確実に蘇ります。こ...
体の外側のケア 手軽にハゲ改善！市販で買えるミノキシジル『リアップ』の発毛効果とは？
「最近、生え際が気になる…」「抜け毛の量が増えたかも？」そんな40代男性にとって、手軽にドラッグストアで買える発毛剤『リアップ』は、救世主のような存在かもしれません。しかし、本当に効果があるのか？副作用は？内服薬との違いは？本記事では、ミノ...
体の外側のケア 40代、ムダ毛がない男は清潔で若見え！今こそ始める脱毛習慣
40代に差しかかり、「見た目の清潔感」がかつてないほど重要になってきたと感じていませんか？若い頃は気にしていなかった体毛も、年齢を重ねるにつれて“不潔に見える”“老けて見える”原因になることがあります。本記事では、なぜ40代男性にとって「ム...
体の外側のケア 男性も使うべき！美顔器の本当の実力とは？40代からの“攻め”のスキンケア
「美顔器って女性が使うものでしょ？」そう思っていませんか？でも今、肌の衰えを感じ始めた40代男性こそ、美顔器を使う価値があります。肌に触れるだけで高性能なケアが叶う美顔器は、毎日のスキンケアでは届かない「肌の奥」にアプローチ。この記事では、...
体の内側のケア もう“オヤジ臭”とは言わせない！40代男のニオイ覚醒プロジェクト
40代になってふと気になるようになった“自分のにおい”。「もしかして俺も、加齢臭出てる…？」そんな不安を感じたことはありませんか？どんなに身だしなみに気をつけていても、加齢とともに体の変化は避けられません。特に“清潔感＝見た目年齢”を左右す...